M1.862 - PRC Àmbit millora de la pràctica educativa (formal) - Aula 5

Públic

Seguidament, voldria parlar, no només d’una activitat, sinó d’un tipus d’activitats que són les d’introspecció i reflexió. 

Durant el projecte s’han realitzat activitats d’introspecció, ja que és molt important conèixer-se a un mateix, especialment durant l’etapa de l’adolescència quan hi ha tants canvis, dubtes i aspectes de nosaltres mateixos que no entenem o, moltes vegades no acceptem: “L’autoconeixement permet concentrar-nos en els aspectes que ens agraden de nosaltres mateixos i facilita l’acceptació dels aspectes que no ens agraden, que és el primer pas per començar a canviar-los i seguir avançant per aconseguir els nostres objectius” (Reales, 2023, s.p.).

Una de les activitats és una diana d’autoconeixement, en què els joves valoraran a la diana, en una escala de l’1 al 4, sent 1 el valor més baix i 4 el més alt, quin és el seu nivell de satisfacció en els diferents ítems que es proposen: família, amics, un mateix, estudis. 

Els objectius d’aquesta activitat són:

• Identificar fortaleses i debilitats de 4 pilars personals fonamentals de manera visual.
• Reflexionar com millorar aquesta situació mitjançant la redacció.
• Marcar objectius i accions de millora.

Després de valorar aquests ítems van reflexionar sobre com mantenir aquells amb els quals estan molt satisfets, i quines accions poden dur a terme per millorar aquells amb què no ho estan tant. 

Això els serveix per reflexionar sobre aspectes essencials de la seva vida, identificant fortaleses i punts de millora, per aconseguir una versió de si mateixos amb què se sentin més satisfets.

Algunes de les retroaccions i valoracions que s’han rebut per part dels joves, és a dir, pel folio, s’han escollit aquelles que m’han semblat més significatives, han estat les següents (aquestes valoracions són en anglès perquè estic realitzant les pràctiques en una escola internacional):

1. How did you feel doing the activity?

• I felt reflexive. Thinking about life deeply is nice though. 
• Self aware. 
• I help me to reflect on myself.

1. What have you learned/ what did you like?

• I realized that I have to change the way I am doing some things. 
• Yeah the activity was nice I mıght try the parts that I’m not happy about or can improve. 
• I learnt that I know what I need to do but I just am not doing it. 
• I learned how to improve myself. 

1. Improvement proposals.

• It’s pretty good. Not so much improvement.
• It was so good 👍. 
• Bit more time needed for it I think. 

Els comentaris han estat extrets directament del formulari Microsoft que es va preparar per extreure les dades que enllaço a continuació: Dartboard activity evaluation – Emplena el formulari. 

Les respostes són anònimes i així es fa saber als estudiants perquè puguin expressar-se amb llibertat sense sentir-se cohibits en saber les que les respostes són enregistrades amb el nom de cadascú. 

Adjunto també imatges del dia que s’ha dut a terme l’activitat. He adjuntat un enllaç, ja que he tingut problemes per pujar les imatges, perdoneu. 

https://canva.link/owm4shogt9nv6pu

Referències bibliogràfiques:

Reales, L. [Laia]. (2023). L’autoconeixement. Baobab Centre de Psicologia. https://www.laiareales.cat/lautoconeixement/